Coaching in corrigerende oefeningen (CES)

EN/FR En ligne Specialisaties Certificering

Beschrijving van de opleiding

Identificeer problemen, los ze op en stel uw klanten in staat om vooruit te blijven gaan, want wanneer u leert van de besten, wordt u de beste. Een slechte mobiliteit beperkt resultaten en levenskwaliteit. Word de expert die bewegingsinefficiënties identificeert, onevenwichtigheden corrigeert en klanten helpt om efficiëntere, stabielere en veerkrachtigere bewegingspatronen aan te nemen. Specialisten in corrigerende oefeningen veranderen levens door mensen te helpen een lichaam te ontwikkelen dat beter beweegt, langer meegaat en optimaal functioneert. Corrigerende oefeningen vormen een systematische aanpak om bewegingsstoornissen of spieronevenwichtigheden te identificeren en aan te pakken. Door houding, beweging en flexibiliteit te evalueren, hebben corrigerende oefeningen als doel het juiste functioneren te herstellen, het risico op blessures te verminderen en de algehele prestaties van klanten van elk niveau te verbeteren.

DE CURSUS OMVAT

100% online programma op uw eigen tempo
Educatieve video's en downloadbare bronnen (in het Engels)
Oefenquizzen en examen
Verdien 1,9 CEU
Flexibele betalingsmogelijkheden beschikbaar

Gedetailleerd programma

Sectie 1: Introductie tot training met corrigerende oefeningen

Leg de basis voor slimmer bewegen. Ontdek het doel en de impact van corrigerende oefeningen op fitheid en prestaties. Verbind functionele anatomie en het menselijke bewegingssysteem met concrete trainingsstrategieën. Begrijp hoe inefficiënte bewegingspatronen de resultaten beperken en hoe gerichte interventies het evenwicht herstellen, het blessurerisico verminderen en de prestaties verbeteren. Deze sectie bereidt u voor om een toonaangevende expert te worden in bewegingskwaliteit.

Sectie 2: Technieken van corrigerende oefeningen

Pas gerichte strategieën toe om beweging te herstellen en disfuncties te verminderen. Gebruik inhiberende technieken om spieroveractiviteit aan te pakken, implementeer rektechnieken om de flexibiliteit te verbeteren en activeer onderbenutte spieren met behulp van geïsoleerde versterkingsoefeningen. Integreer dynamische bewegingen die het lichaamsbalans herstellen en prestaties op lange termijn ondersteunen. Deze sectie geeft u de tools om slimmere en effectievere corrigerende programma’s te ontwikkelen, zodat uw klanten evolueren van pijn naar kracht.

Sectie 3: Evaluatie

Identificeer bewegingsdisfuncties nauwkeurig. Verzamel de voorgeschiedenis van de klant, evalueer de houding en voer analyses uit van beweging en mobiliteit om onevenwichtigheden en beperkingen bloot te leggen. Gebruik statische, dynamische en gerichte mobiliteitsbeoordelingen om uw programmabeslissingen te sturen. Deze sectie biedt u de nodige tools om een doeltreffende evaluatie uit te voeren en de basis te leggen voor gepersonaliseerde corrigerende strategieën die een optimaal bewegingspatroon herstellen en blessures voorkomen.

Sectie 4: Programmeerstrategieën

Ontwerp corrigerende programma’s die disfuncties aanpakken en een optimaal bewegingspatroon herstellen. Pas strategieën toe die specifiek zijn voor de volgende regio’s: voet en enkel, knieën, heupen, wervelkolom, schouders en bovenste ledematen. Pak veelvoorkomende compensaties aan met gepersonaliseerde technieken die de uitlijning, stabiliteit en functie verbeteren. Integreer herstelmethoden die de weefselgezondheid ondersteunen en vermoeidheid verminderen. Deze sectie vormt de brug tussen evaluatie en actie en geeft u de tools om programma’s te ontwikkelen waarmee uw klanten beter, langer en sterker bewegen.

Praktische informatie

Het examen Coaching in corrigerende oefeningen wordt online afgelegd via uw klantenportaal. Zodra u het studiemateriaal hebt doorgenomen, heeft u 365 dagen om het examen af te leggen.

Dit examen omvat:

100 meerkeuzevragen
90 minuten om het examen te voltooien
70% vereist om te slagen
Drie examenpogingen inbegrepen

Mode de formation

Formation 100% en ligne
Accessible à tout moment, apprenez à votre rythme

Benodigd materiaal

Het platform van National Academy of Sports Medicine is in het Engels, maar het is mogelijk om met de huidige technologieën een vertaling van het platform te gebruiken.

OM TOEGANG TE KRIJGEN TOT DE INHOUD IN HET NEDERLANDS:

Gebruik de browser Google Chrome
Installeer een vertaalextensie (Google Translate of DeepL)

U kunt het specialisatieprogramma Coaching in corrigerende oefeningen in uw eigen tempo volgen. Het studiemateriaal is volledig online, flexibel en aanpasbaar aan uw tempo, en toegankelijk via een computer of een mobiel apparaat zoals een smartphone of tablet.

Vereisten

Certificering National Academy of Sports Medicine CPT of
Bacheloropleiding in de gezondheids- of fitnesssector of
Geaccrediteerde certificering in gezondheid en fitness of een erkende certificering in de gezondheids- of welzijnssector